脂肪燃焼スープダイエット【第３日目】
脂肪燃焼スープダイエット【第３日目】(/￣ー+￣)
２日目はスープと果物と野菜の日。
朝ごはん：スープ１杯とブロッコリーのナムル
りんご１個
お昼ごはん：スープ１杯ともやしのナムル
りんご１個
夜ごはん：スープ１杯とブロッコリーのとろみ汁
朝体重を量ったら昨日より−0.3kg！でも時間が経つにつれ、昨日の体重に戻る…orz
やっぱり運動もしなくてはいけないのかな…
食べた〜！って気分にならないと、GYMに行く気がしない(〃⌒∇⌒)ゞ
って単なる言い訳か？！
結果は数字に出ているようです。
体重：開始時より-1.0kg（前日比±0）
体脂肪：開始時より-2% （前日比±0）
２日目はスープと果物と野菜の日。
朝ごはん：スープ１杯とブロッコリーのナムル
りんご１個
お昼ごはん：スープ１杯ともやしのナムル
りんご１個
夜ごはん：スープ１杯とブロッコリーのとろみ汁
朝体重を量ったら昨日より−0.3kg！でも時間が経つにつれ、昨日の体重に戻る…orz
やっぱり運動もしなくてはいけないのかな…
食べた〜！って気分にならないと、GYMに行く気がしない(〃⌒∇⌒)ゞ
って単なる言い訳か？！
結果は数字に出ているようです。
体重：開始時より-1.0kg（前日比±0）
体脂肪：開始時より-2% （前日比±0）
2006-01-23(Mon) |
美容と健康|
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takoomeさん
ちょっと刺激されて････
サワディカ〜昨夜は野菜スープを作ったわ、気持ちじゃなくって、お腹が軽い。
只今、長男は数学Aレベル（センター試験みたいなテスト）真最中、
この間、糖分を取り続け終了後、3月のスポーツデイに向けてダイエットだそうで、一緒にやってみようかと企んでます。
でも、彼と同じぐらいの運動量は････私に期待できない。
2006-01-23(Mon) 09:50 | URL | takoome #-[ 編集]