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Elieliの毎日 脂肪燃焼スープダイエット【第3日目】

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カリフォルニアに8年住み日本に帰国したElieliのお気楽な毎日を記録しています。2010年に結婚12年目で娘を出産しました。

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脂肪燃焼スープダイエット【第3日目】

脂肪燃焼スープダイエット【第3日目】(/ ̄ー+ ̄)

ブロッコリー

 2日目はスープと果物と野菜の日。
 朝ごはん:スープ1杯とブロッコリーのナムル
       りんご1個
 お昼ごはん:スープ1杯ともやしのナムル
        りんご1個
 夜ごはん:スープ1杯とブロッコリーのとろみ汁



朝体重を量ったら昨日より-0.3kg!でも時間が経つにつれ、昨日の体重に戻る…orz
やっぱり運動もしなくてはいけないのかな…
食べた~!って気分にならないと、GYMに行く気がしない(〃⌒∇⌒)ゞ
って単なる言い訳か?!
結果は数字に出ているようです。

体重:開始時より-1.0kg(前日比±0)
体脂肪:開始時より-2% (前日比±0)


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2006-01-23(Mon) | 美容と健康| トラックバック 0| コメント 2

コメント

ちょっと刺激されて・・・・

サワディカ~
昨夜は野菜スープを作ったわ、気持ちじゃなくって、お腹が軽い。
只今、長男は数学Aレベル(センター試験みたいなテスト)真最中、
この間、糖分を取り続け終了後、3月のスポーツデイに向けてダイエットだそうで、一緒にやってみようかと企んでます。
でも、彼と同じぐらいの運動量は・・・・私に期待できない。

2006-01-23(Mon) 09:50 | URL | takoome #-[ 編集]

i-265 takoomeさん
また仲間が増えました~!大丈夫ですよ~出来ます!息子さんとだと競い合えそうだから頑張れそう!ウォーキングだけでも効くんじゃないかな~って思ってて、今日行く予定だったんだ… orz すっかり忘れていました(〃⌒∇⌒)ゞ

2006-01-23(Mon) 15:43 | URL | elieli #-[ 編集]

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