Elieliの毎日脂肪燃焼スープダイエット【６日目】

脂肪燃焼スープダイエット【６日目】

朝ごはん：脂肪燃焼スープ、鶏ささみのトマトソース煮
昼ごはん：牛肉と野菜のあんかけ
夜ごはん：脂肪燃焼スープ、牛肉と野菜のあんかけ、焼きズッキーニ

このダイエットもあと１日です。
今日は野菜をたっぷり食べる日ということで、野菜あんかけをいやって言うほど食べました^^；
中華スープとオイスターソースで味が濃いので大満足。
カロリー的にはどうなんだろ？とは思いますが、野菜たっぷりなんでよしとしょう^^；

体重：開始時より-1.9kg（前日比-0.1kg）
体脂肪：開始時より-4% （前日比-1%）　
　　　　　　　　　*体脂肪は実は余り信用していない…ホントだとうれしいけど

2006-01-26(Thu) | 美容と健康| 0| 5

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あとちょっとですね＾＾

私は今日チキンの日です。
あと１ｋｇどうしても落としたいので、
結局、胸肉を焼き鳥のごとくグリルして
塩と山椒ふってチミチミ食べてます。。
トマト６個食べないとダメなんだと思って
６個も買ってきちゃいました…
『最大』って、、、難しいな日本語。。(＞_＜)

2006-01-26(Thu) 04:59 | URL | Paw #LkZag.iM[ 編集]

elieliさーん、こんにちは＾＾
美味しそうなメニューですね。
ダイエット中とは思えないほどですよ～。
ダイエットを始められてからの毎日のメニューから、とても頑張られているのだなと感じ取れます。私がこのスープを試した時にelieliさんが食事を作ってくれてたらな～なんて悔やまれます。

私、ブロッコリーの芯が大好きなんです。
写真手前に見えているブロッコリーが「食べてくれー」と叫んでいるように見えます（笑）。

残りあとわずか、頑張ってください＾＾

2006-01-26(Thu) 06:43 | URL | まみ #68L0RUps[ 編集]

elieliさん
頑張ってますね
もうひと息ですね　お肉もお野菜も食べられてやせるなら、いいですよね
２日後が楽しみですね

2006-01-26(Thu) 07:07 | URL | okei #-[ 編集]

サワディ～カ～

<m(__)m>
・・・・・・・
・・・・・・・・
・・・・・・Shigeoの裏切りにあい、今朝は七草がゆでした。
誰ものってきてくれない････野菜スープ、私一人が食べていて････割り切らなあきませんね、
はい、やって見ます。

2006-01-26(Thu) 12:14 | URL | takoome #-[ 編集]

　Pawさん
焼き鶏風なんて美味しそうですね！塩と山椒かぁ…たまりませんな。トマト最大６個って難しいですよね＞＜結局焼いたりして食べましたが…あと１ｋｇ結果がでるといいですね～♪

　まみさん
褒めてもらえてうれしいです(≧∀≦)やっと食べられる～！と思うと、何とかして美味しく食べたい！と思っちゃったようです。私もブロッコリーの芯大好きです！噛むと満腹になるので好都合だし、いつも母に「野菜を選ぶのに迷った時はブロッコリーにしときなさい」と言われていたので、我が家ではよく登場するお野菜です^^；

　okeiさん
ごめんなさい＞＜実はあと１日の間違いでした（訂正しました）。我ながら日数間違うなんて余裕じゃない？なんて（笑）。食べて痩せる、という感じだったので、多少辛い時もありましたがなんとかなりました♪

　takoomeさん
あらら…息子さん、本気で裏切りやがったのですね☆（失礼）普通食の家族に囲まれてのダイエットはきついかもですが、結局炭水化物と砂糖を抜いただけ、って気もします。大丈夫です！応援してま～す！

2006-01-27(Fri) 02:45 | URL | elieli #-[ 編集]