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Elieliの毎日 ステーキ 【脂肪燃焼スープ6日目】

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カリフォルニアに8年住み日本に帰国したElieliのお気楽な毎日を記録しています。2010年に結婚12年目で娘を出産しました。

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ステーキ 【脂肪燃焼スープ6日目】

20060904

今日もお肉の日!朝食と夕食にステーキを食べました♪
今回はスープを食べるペースが遅いようで、今日新しいのを作りました。
あと2日分なので少なめに作ったら、なんだか美味しい♪
トマトを多めに作るほうが、美味しいみたいです。

*****
朝食:ステーキ(フィレ)200g、温野菜
昼食:鶏肉のトマト煮(鶏胸肉 100g、トマト他野菜いろいろ)
夕食:スープ1杯、ステーキ(フィレ)250g、もやしとしいたけ   
*水、コーン茶、紅茶 計3L
体重:前日比 ±0kg(開始日より-2.0kg)
体脂肪率:前日比 ±0% (開始日より-4%)   やっぱり食べすぎかな…
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2006-09-05(Tue) | おうちごはん| トラックバック 0| コメント 3

コメント

ご飯は一切なしなんやね。ステーキやったらご飯欲しくなるでしょう~?
辛いとこですね(>_<)
あと2日頑張って下さいね。

2006-09-06(Wed) 01:21 | URL | kuri #-[ 編集]

elieliさん、がんばっているなぁーと、感心してます。夫があと2週間出張でいないから、今回は私も頑張ってみようかなぁ。5日目には、お肉が食べられるんですもんね!elieliさんのメニューがあるから、頑張れるかも。

2006-09-06(Wed) 08:46 | URL | kiki #-[ 編集]

i-265 kuriさん
幸いなことに、そんなにご飯好きじゃないんですョ。
かといってパン好きなわけでもないけど^^;
だからこのダイエット、がんばれたのかな~。
なんとかダイエット終了しました!明日は何を食べようかな^^

i-265 kikiさん
4日目までは虚しく感じる時もありますが、基本的に食事を作らなくていいから楽チン♪
話題のデトックス効果もありますし、Mr.がいない間に是非!

2006-09-06(Wed) 16:13 | URL | elieli #-[ 編集]

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