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Elieliの毎日 リラクゼーションCD

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カリフォルニアに8年住み日本に帰国したElieliのお気楽な毎日を記録しています。2010年に結婚12年目で娘を出産しました。

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リラクゼーションCD

Crown Plaza


オットが留守の夜は何故かちょっとした物音にも敏感になって
寝付けない事がよくあります。(オットは信じてくれないけど( p_q))
そんな時には以前、オットが宿泊先のホテルでもらってきた
安眠グッズに入っていたCDが助けてくれます^^
リラックスする体操やYogaの手順を説明する人の声はちょっと怖いけど
リラックスサウンドでいつのまにか夢の中ヽ( ´¬`)ノ
いくつかこの手のCDを買ったけど、これが一番私には合っているみたい。
旅行先などでも眠れない事がよくあるので
これはいいサービスだな~と、ちょっと感心しちゃいました♪





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2006-01-20(Fri) | 美容と健康| トラックバック 0| コメント 4

コメント

同じです!!

私もオットが留守の日は良く眠れません。
飲み会で遅くなる日とかもダメです><
昨日は出張だったのだけど、電気付けてないと落ち着かないので
明け方まで付けて寝てました。
オットには電気代もったいないから消して寝るように言われてるけど。。

elieliさんはリラックス法が見付かって良かったですね!
私もどうにかしたいな~。

2006-01-21(Sat) 00:55 | URL | くま #0p.X0ixo[ 編集]

良いのか悪いのか。。

実は私いつでもドコでも寝れる人なんです。。
神経がぶっっっといんですね、きっと (>_<)
全然女らしくないな。。ダメですね、私…
でも、リラクゼーションCDなるものは
大好きで、私も色々集めたりしてます^^
こんなホテルで配ってるCDあるんですね。
いいなぁ~、ホテルで配るくらいだから良さそう♪

2006-01-21(Sat) 05:53 | URL | Paw #LkZag.iM[ 編集]

リラクゼーションCDいいですね
ホテルでいただけるんですね
でも、私は旅行に出ると疲れ果ててぐっすり寝てしまいます
きっと、神経が太いのでしょうね
でも普段ゆっくりお茶など飲みながら聞きたいです

2006-01-21(Sat) 12:07 | URL | okei #-[ 編集]

i-265 くまさん
わかります!普段なら気にならない物音も気になったりするんですよね。今の家は外が明るいのでブラインドを開けておくと大丈夫だけど、以前は私も電気つけっぱにしてました。くまさんもいい方法が見つかればいいですね。

i-265 Pawさん
若かりし頃に比べたらかなりマシになりましたが、ホテルとか絶対ひとりで泊まれないと思います。オットはこの事信じてないですけどね^^;今夜も聴きながら眠ります。お腹空いてるし絶対眠れない…

i-265 okeiさん
何かが気にかかると眠れなくなる時があるんです^^;普段はいつでもドコでも眠れるんですけど。リラックスCD聴きながらお茶…いいですねヽ( ´¬`)ノ

2006-01-21(Sat) 13:07 | URL | elieli #-[ 編集]

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